Voeding en gezondheid zijn al een lange tijd twee hoofdthema’s in mijn leven. In 2018 is naar voren gekomen dat ik de ziekte van Hashimoto heb. Dit is een schildklierziekte dat bij mij voornamelijk zorgt voor vermoeidheid, kouwelijkheid, oedeem en gewichtstoename. Hier is prima mee te leven, maar het is niet ideaal. Tijdens mijn zoektocht naar een leefwijze dat het beste bij mij past, kwam ik in aanraking met orthomoleculaire geneeskunde. In deze gezondheidsleer wordt er gestreefd om het lichaam te voorzien van alle benodigde bouwstoffen, om op deze manier voor een optimale gezondheid te zorgen. De bouwstoffen worden gehaald uit natuurlijke voeding en supplementen.
“Laat uw voeding uw medicijn zijn en uw medicijn uw voeding”
Hippocrates
De geneeswijze heeft mij zo geïntrigeerd en geholpen, dat ik op dit moment in opleiding ben tot orthomoleculair therapeut. Elke dag leer ik zo ontzettend veel over het menselijk lichaam en over voeding, supplementen, hormonen en ziekten, dat ik dit graag met jullie wil delen! Met deze reden heb ik GOALH. gecreëerd.
GOALH. is een platform voor iedereen die streeft naar een gelukkig, gezond en fit leven. Voor veel mensen en ook voor mijzelf zijn dit drie belangrijke health goals in het leven en ik ben van mening dat je deze goals bereikt door voeding te zien als medicijn. Om je te inspireren deel ik lekkere recepten en interessante artikelen over voeding, hormonen en gezondheid.
♥ Brigit